大家好，我是武春青医生。在门诊中，我经常遇到这样的患者：拿着体检报告，看到“甲状腺结节”几个字，第一反应就是——“医生，我这结节是不是得开刀？” 其实，绝大多数甲状腺结节都是良性的，并不需要手术。但“不需要手术”不代表“可以不管它”。今天，我就从医学角度，和大家聊聊：如何用科学的方法，帮甲状腺“稳住”，避免结节走向不必要的干预。 一、先搞清楚：什么样的结节才需要“开刀”？ 在讲养护方法之前，我必须先说清楚一个前提：不是所有结节都能靠“养”来解决。 根据《甲状腺结节诊疗指南》，以下情况才需要考虑...

大寒，是二十四节气里最后一个。一说到大寒，大家可能就觉得它是一年中最冷的时候，但实际上，这15天是封藏阳气的机会，能好好藏着的时候，这就像大树过冬一样的道理，我们身体的阳气，也要顺应自然趋势，向身体内部藏好。 不过，这个藏并不是让你躺着什么都不做，很多朋友晚上思绪乱糟糟的，心里不踏实，阳气容易浮到体表，不能往下沉，这样一来，该藏的时候没好好藏，外界的寒邪还存在。 今天，木子就来简单跟大家分享一个“补阳法”，按按身体的三关，能更好地减少寒气的影响，把阳气藏到体内。 大寒就在于一个“通”字 为什么...

12月6日，2025年第五届全国县市级融媒体中心能力建设“CICB”学术年会在云南省昆明市呈贡区昆明传媒学院正式拉开帷幕，本届年会以“深化系统性变革，县市级融媒体中心成为网民主心骨”为核心主题，旨在全面总结全国县市级融媒体中心能力建设的成果与经验，深入剖析当前发展进程中面临的挑战与瓶颈，推动媒体融合向更深层次、更广领域发展。同时，搭建起业界、学界、政界交流的高端平台，强化媒体中心与高校等人才培养机构的合作联动，凝聚多方智慧共探行业发展新路径。 \n 此次活动也是昆明传媒学院艺体馆700人演播厅...

--> 10月25日晚，英雄游戏旗下潘神工作室自主研发的幻想风多维战斗爽游《二重螺旋》开启了公测前瞻直播，在进一步拆解游戏角色武器免费刷取机制的同时，也同步展示说明了公测版本信息福利、游戏商业化、设备优化、新版本前瞻在内的重点内容，让新老玩家能及时了解公测信息，更好地在10月28日体验游戏公测版本内容。 同时，游戏预下载也将在10月26号10:00同步开启，玩家可以前往《二重螺旋》官方网站、AppStore及各大平台对游戏进行下载。 在前不久的8月26日，《二重螺旋》在公测定档直播中正式宣布取...

[环球网报道记者赵建东]据《纽约时报》30日报道，美国得克萨斯州哈里斯县警方近日公布一起匪夷所思的致命案件：两名男子在家中佩戴凯夫拉防弹头盔，然后轮流用步枪互相射击对方头部，最终导致34岁英国籍男子亚伦·普劳特伤重不治，其37岁美国友人肖恩·奥唐纳于8月17日在家中被捕。 《纽约时报》称，事件发生在奥唐纳位于休斯顿的住宅内。当时两人轮流使用步枪向对方头部射击，尽管佩戴了防弹头盔，普劳特仍因枪击受到致命伤害。 报道称，现年34岁的英国籍男子普劳特被紧急送医后因伤势过重死亡。哈里斯县警长冈萨雷斯表...

为进一步发挥道德模范典型示范引领作用，今年5月以来，铜川市委文明办组织道德模范、身边好人及文明家庭代表在全市开展“德润铜川·榜样力量”道德模范宣讲活动。 宣讲成员用通俗易懂的语言进学校讲美德，进企业讲诚信，进社区讲和谐，进农村讲新风，进机关讲奉献，进家庭讲和睦，通过道德讲堂、宣讲报告会等形式开展现场宣讲活动，截至发稿，“德润铜川·榜样力量”宣讲团16名成员已开展25场次宣讲活动。 “中国好人”“铜川市道德模范”凤侃社以“做新时代教育事业的燃灯者”为题，讲述了自身爱岗敬业、甘于奉献的先进事迹；“...

金融界2025年4月21日消息，国家知识产权局信息显示，徐州海富轻金属科技有限公司取得一项名为“一种电芯铝壳耐压测试设备”的专利，授权公告号CN222774218U，申请日期为2024年7月。 专利摘要显示，本实用新型公开了一种电芯铝壳耐压测试设备，属于耐压测试机技术领域，包括柜体，柜体的顶部设置有控制系统，柜体内放置耐压测试机构、动力气源、铝壳测试气源和气源监测系统，其特征在于：铝壳口部导向密封机构与壳体压紧机构之间还设置铝壳口部压紧机构，口部压板为具有开槽的中空结构，口部压板套设在铝壳外侧...

春节一过，难免因聚餐和零食而多吃了几口，体重悄悄上涨了几斤。每年都在节后发愁怎么办？别着急！春天是减肥的最佳时机，而且有一个简单有效的方法，能帮你快速恢复身材——苹果煮水！我自己已经通过每天一杯苹果水，成功瘦了5斤。这个方法简单又有效，帮助你轻松清除体内的湿气，消除节后“赘肉”。 为什么春天是最佳减脂时机？ 中医有句话：“春三月，此谓发陈”。意思是春天是去除体内沉积湿气、恢复体内平衡的最佳时机。根据《黄帝内经》以及现代代谢研究，春季的新陈代谢速度比秋冬高37%。趁着这个最佳时机，喝点苹果水，减...

3月21日，“交通运输联盟院校”兰州交通大学2025届毕业生大型春季综合双选会在甘肃兰州举办。本次双选会吸引来自全国各地涉及核能、通信、风力发电、数字经济、智能制造等领域的280家企业参加，提供近6000个岗位。图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 展开剩余66% 图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 图为双选会现场。中新社记者 李亚龙 摄 图为双选会现场。中新社记者 李...

科技是银行发展的关键驱动力。工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、邮储银行、交通银行2024年年报已披露完毕。年报显示，国有六大行持续推动数字化转型，不断加大金融科技投入力度，2024年金融科技投入共计1254.59亿元，较2023年共计1228.22亿元的金融科技投入增长2.15%。 构筑金融科技护城河 从2024年年报数据看，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行在金融科技方面投入金额均超200亿元，邮储银行和交通银行在100亿元以上。 其中，工商银行金融科技投入285.18亿元，排位第...

内马尔在接受Podpah播客采访时，谈到了皇马曾有意自己。 内马尔表示：“皇马的报价是一张空白的支票，他们告诉我我可以得到任何想要的。而我内心想要加盟巴萨。我若去皇马薪资会翻三倍，弗洛伦蒂诺一直很喜欢我。但是小罗在那里踢球（巴萨），而我想和梅西一起踢球。”...

刘德华和梁朝伟无疑将是香港娱乐圈最具影响力的两位天王级巨星。 1961年出生的刘德华，堪称娱乐圈不老男神，影视歌三栖发展，他既是歌坛中响彻云霄的四大天王之一，也是影视圈炙手可热的双金（三次金像奖、两次金马奖）影帝。 1962年出生的梁朝伟，堪称影帝收割机。尽管在歌坛的影响力不及华仔，但在大荧幕上，六次金像奖、三次金马奖，一次金鸡奖，让梁朝伟不仅成为华语影坛唯一一位全满贯影帝，六次金像奖更是成就无人可及的高度。 作为香港娱乐圈的风云人物，刘德华与梁朝伟由于年龄相似、成就与影响力巨大，都是香港娱乐...